Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2019
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1631 kcal
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Gras: 69,12g | Prot: 51,80g | Glu: 174,58g.
Petit Déjeuner: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Coffee. Dîner: Summit Extra Pale Ale, Donkey Chips Authentic Tortilla Chips, Ruby Tuesday Queso Dip, Taco Cabana Black Bean Taco, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Snacks/Autre: Plum, Target Multivitamin. plus...
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2064 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Rocking onward! Good morning 🌞
06 oct. 19 par le membre: TomLong
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Excellent! Keap it going 👏👏💪💪
06 oct. 19 par le membre: Moo0ha
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06 oct. 19 par le membre: jcmama777
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06 oct. 19 par le membre: tatauu22
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06 oct. 19 par le membre: moopie321
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Your persistence has paid off!!!! Great job!!!!
06 oct. 19 par le membre: nikeit
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06 oct. 19 par le membre: shirfleur 1
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06 oct. 19 par le membre: Fritzy 22
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Very nice. All that working out paid off!!!!
06 oct. 19 par le membre: liv001
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06 oct. 19 par le membre: Sarah1950
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Gosh, ty you kind peeps!! I have been Feeling pouty that it is going slow, but that is the trade off for not being very restricted i suppose. Today marks the halfway mark of my 98 day/14-week challenge, and down a net 6# doesn't have me shouting from thw rooftops. But i know a) it is a heckuva lot better than gaining 6#, b) i am aiming for consistency over the long haul, and i have been consistent, and c) looking @ppl like sweedishblondie and eggroll to remind me body comp makes more difference than the # on the scale!
06 oct. 19 par le membre: jengetfit123
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Yeah way to keep good perspective and good reminders for all of us as well. It is about more than the scale
06 oct. 19 par le membre: liv001
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Congrats, Jen! We are all proud of ya! 😁
06 oct. 19 par le membre: melissatwa
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06 oct. 19 par le membre: Tosh Melody
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06 oct. 19 par le membre: eat_little
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07 oct. 19 par le membre: mrsroboto
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Historique de poids de jengetfit123
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