Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2019
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2174 kcal
|
Gras: 50,85g | Prot: 82,05g | Glu: 351,41g.
Petit Déjeuner: 삶은 계란, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Flax Seed, 사과, 바나나, 제스프리 골드키위, 혼합 견과류. Déjeuner: 바나나, 단무지, 군만두, 홍합짬뽕. Dîner: 사과, 마른오징어, 존쿡 부어스첸, 김치, 깻잎무침, 조미김, 현미밥. plus...
|
|
2017 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, Douche - 10 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|