Journal de alenalayer, 08 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2019
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1414 kcal Gras: 50,21g | Prot: 97,25g | Glu: 157,43g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Сырники идеальные ✅💛 из творога 0%, Виноград, Лимонный Сок, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%. Déjeuner: Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Autre: Сливы, Сырники идеальные ✅💛 из творога 0%. plus...
363 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine

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Commentaires 
оооо!!! молодца!!! 
08 oct. 19 par le membre: upochka
😋 
09 oct. 19 par le membre: alenalayer

     
 

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