Journal de Izalyon, 09 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2019
55 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

965 kcal Gras: 53,73g | Prot: 41,07g | Glu: 85,94g.   Petit Déjeuner: Ethiquable Chocolat Noir 98%, Pain au Lait, Café. Déjeuner: Charal Steak Haché 15%, Courgette, Vinaigrette, Céleri Rave, Radis Noir, Carottes, Sauce Béchamel, Poisson, Épinard, Soupe aux Pois, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Noisette, Amandes, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Café. plus...
554 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Les effets de VOTRE rituel?  
09 oct. 19 par le membre: Marinasangrey
Oui tu as vu quasiment indolore...du coup j ai posté qd même...(bon hier j avais énormément marché ce qui explique peut être aussi l absence de vrai impact) 
09 oct. 19 par le membre: Izalyon

     
 

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