Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2019
|
104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 40,77g | Prot: 30,68g | Glu: 197,03g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Kaviar 10g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Snacks/Autre: Banan 150g, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 150g, Plomme 50g, Druer 100G Cevita Stenfrie. plus...
|
|
3225 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 19 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|