Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2019
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1549 kcal
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Gras: 86,51g | Prot: 64,34g | Glu: 132,61g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Kroger Chicken Salad, Finlandia Lacey Swiss Cheese, Red Oval Farms Mini Stoned Wheat Thins Snack Crackers, 365 Veggie Straws, Roasted Unsalted Peanuts, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sweet Red Peppers. Dîner: Trader Joe's Pork Shu Mai. Snacks/Autre: Trader Joe's Chocolate Chip Dunkers, Publix Red Seedless Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Golf (à Pied) - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de br_e_co
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