Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2019
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 31,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 58,10g | Prot: 92,23g | Glu: 153,52g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Кефир 1%, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Рублевский МПЗ Пельмени Сибирские, Лимонный Сок, Nutiva Семена Чиа. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Полевой, Помидоры, Индейка Тушеная. Dîner: Президент Сыр Линго. Snacks/Autre: Виноград, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Геркулесовая Каша на Молоке. plus...
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307 kcal
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Exercice:
Обёртывание спа - 1 heure, Vélo d'appartement - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de alenalayer
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