I have been pretty good about staying off the scale except for Sunday wi, but i hopped on this morning and this happened. Just too good to pass up. I have been pretty good, but more than that i think i am finally not as sore. I have been drinking water like it is going out of style, so i think i got a whoosh.
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2118 kcal
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Gras: 64,98g | Prot: 80,64g | Glu: 190,58g.
Petit Déjeuner: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Coffee. Déjeuner: Sweet Onions, Roma Tomatoes, Donkey Chips Authentic Tortilla Chips, Healthy Choice Tomato Basil Soup, Souper Salad Sunflower Seeds, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, American Cheese, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Trader Joe's Sprouted 7-Grain Bread, Jagermeister Jagermeister. Dîner: Bilinski's Organic Chicken Sausage, Croutons, Trader Joe's Organic Split Pea Soup. Snacks/Autre: Atlanta Bread Company French Toast with Maple Syrup, Target Multivitamin, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, La Choy Chow Mein Noodles. plus...
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1966 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Commentaires
Wow, wow, wow, girl! 😁 Happy for you!
12 oct. 19 par le membre: melissatwa
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Ty, melissa! 💕💕💕 you are so sweet and supportive!
12 oct. 19 par le membre: jengetfit123
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BOOM!!!💥That’s awesome Jen!!! 😃
12 oct. 19 par le membre: mrsroboto
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Rm gave me a high five. ✋
12 oct. 19 par le membre: jengetfit123
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12 oct. 19 par le membre: jcmama777
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Yeah whoosh!!! You deserve it!!!
12 oct. 19 par le membre: liv001
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12 oct. 19 par le membre: Erquiaga
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SUPER JOB!! The last couple weeks have been awesome for you!! Whoosh away :)
12 oct. 19 par le membre: nikeit
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You sure did get a whoosh!
12 oct. 19 par le membre: Aurora2019
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12 oct. 19 par le membre: Rosie We Can Do It
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That's wonderful! Good job!
12 oct. 19 par le membre: Fritzy 22
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12 oct. 19 par le membre: Danana
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12 oct. 19 par le membre: HardDaysKnight
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12 oct. 19 par le membre: keilin-4
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Historique de poids de jengetfit123
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