Journal de alonsojose26200, 14 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2019
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1671 kcal Gras: 59,82g | Prot: 128,93g | Glu: 137,56g.   Petit Déjeuner: Gervais Petit Frais, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Lipton Thé Pêche Mangue. Déjeuner: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Saint Agur Crème de Saint Agur, Cabillaud, Bonduelle L'espagnole. Dîner: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Fleury Michon Pastrami de Bœuf au Poivre, Casino Terrine de Saumon et Saumon Fumé, Cabillaud, Bonduelle L'espagnole. plus...
2085 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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