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Debbie Cousins
Journal
14 oct. 19
Journal de Debbie Cousins, 14 oct. 19
Profil de Debbie Cousins
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2019
92,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
25,4 kg
.
Reste à parcourir:
24,0 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 14 octobre 2019:
1768 kcal
Gras: 115,49g | Prot: 62,41g | Glu: 136,87g.
Petit Déjeuner:
Oscar Mayer Center Cut Bacon, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Land O'Lakes Salted Butter, High-Fiber One-Minute Flax Muffin.
Dîner:
Oscar Mayer Center Cut Bacon, Wellsley Farms Garlic & Butter Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Lindsay Sliced Black Olives, Homemade Buttermilk Ranch Dressing.
Snacks/Autre:
Grapes, TAPIOCA PUDDING.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
19 supporteurs
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Commentaires
Nice going, keep up the good work! 💚💛💜
14 oct. 19 par le membre:
shirfleur 1
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Historique de poids de Debbie Cousins
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