Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
|
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 55,24g | Prot: 54,74g | Glu: 330,23g.
Petit Déjeuner: 귤, 삶은 계란흰자, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 반건시. Déjeuner: 메추리알, 풋고추, 양파, 호박나물, 깍두기, 감자볶음, 김치, 밥, 갈비찜. Dîner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 블루베리 (무당, 냉동), 스키피 땅콩버터 크리미, 찐고구마, 혼합 견과류, 반건시, Wasa Sourdough Crispbread, 사과. Snacks/Autre: 물. plus...
|
|
1967 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|