Journal de Izalyon, 15 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1365 kcal Gras: 77,96g | Prot: 45,74g | Glu: 115,74g.   Petit Déjeuner: Leroux Chicorée Nature, La Brioche Dorée Pain aux Raisins, Chouquette, Café. Déjeuner: Raisins Secs, Monoprix Bio Lentilles et Tofu Fumé. Dîner: Elle & Vire Carré Frais , Pain Complet. Snacks/Autre: Noisette, Amandes, Ethiquable Chocolat Noir 98%. plus...
488 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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