Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
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51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 46,34g | Prot: 81,64g | Glu: 165,78g.
Petit Déjeuner: Meijer Mexican 4 Cheese Blend, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Déjeuner: Nutiva Organic Chia Seed, Wheat Montana Milled Flax Seed, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Dîner: Jam Preserves, Asparagus , Pork Roast (Lean Only Eaten), Adobe Milling Anasazi Beans, Whole Foods Market Christmas Lima Beans, Mahatma Jasmine Rice. Snacks/Autre: Spice Cake. plus...
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1999 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Natation (Lent) - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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