Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1550 kcal
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Gras: 33,25g | Prot: 127,54g | Glu: 172,12g.
Petit Déjeuner: Sojasun Yaourt Nature, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Terres et Céréales Bio Granola Chocolat Bananes et Noix de Pecan, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Senseo Café Classique, Heudebert Biscottes Forme +, Activia Activia 0% Nature, Lotus Speculoos (7,5g), Wasa Fibres. Déjeuner: Albacore Steaks de Thon, Senseo Café Classique , Picard Dos de Colin D Alaska au Citron & au Basilic Risotto Verde + D Équilibre, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Maître Prunille Amandes Decortiguees Bio, Bio Cora Baies de Goji, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande-Vanille, Prozis Oatmeal, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein. plus...
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2117 kcal
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Exercice:
Douche - 6 minutes, Repos - 10 heures et 24 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail - 7 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Cc angie ça va merci bcp a toi aussi bonne semaine à toi💋😉
21 oct. 19 par le membre: ludovic59800
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Historique de poids de ludovic59800
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