Journal de _mrs.ferreira, 22 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2019
96,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1799 kcal Gras: 59,16g | Prot: 117,78g | Glu: 196,47g.   Petit Déjeuner: Andros Compote Pomme Poire, Pain Complet, Nespresso Café , Kiwi, Gerblé Confiture Abricot, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes Passion, Rustica Vinaigrette Balsamique, Jacquet Maxi Jac' Complet, Auchan Filets de Maquereaux, Auchan Mâche Roquette, Herta Le Bon Poulet Filet Nature sans Nitrite. Dîner: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Pilon de Poulet, Tomates, Freshona Maïs, Carottes, Auchan Dés de Jambon Nature, Salakis Feta Light 9%, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Auchan Fromage Blanc 0%. plus...
2459 kcal Exercice: Nettoyage - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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