Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2019
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2668 kcal
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Gras: 58,54g | Prot: 222,34g | Glu: 390,58g.
Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Cuties Mandarin Orange, Apples, Quest S'mores Protein Bar, White Icing. Déjeuner: Pears , Peach, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Giant Food Bananas (Large), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Dîner: Fairlife Chocolate Milk, Marble Cake with Icing, Pears, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Autre: Chewing Gum (Sugarless) . plus...
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4196 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 5 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Debout - 3 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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