Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2019
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2778 kcal
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Gras: 110,86g | Prot: 206,96g | Glu: 292,64g.
Petit Déjeuner: Apples , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pears , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Déjeuner: Gorton's Classic Grilled Shrimp, Fried Rice, Luby's Fried Fish. Dîner: Quest S'mores Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts , Chillycow Peanut Butter Ice Cream. plus...
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3412 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Debout - 3 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de -Diablo
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