Journal de Debbie Cousins, 26 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2019
90,0 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.    Reste à parcourir: 22,0 kg.    Régime suivi: Mal.

1744 kcal Gras: 72,75g | Prot: 64,86g | Glu: 216,41g.   Petit Déjeuner: TAPIOCA PUDDING - Skim Milk, Asian Pears. Déjeuner: Perdue Chicken Breast Tenders, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Grape Tomatoes, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Express Baby Spinach, Pearls Large Black Olives. Dîner: Cooked Broccoli, Carrots (Drained Solids, Canned), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Chicken Casserole. Snacks/Autre: TAPIOCA PUDDING - Skim Milk, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Midnight Beauty Black Seedless Grapes. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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