Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 30,34g | Prot: 112,70g | Glu: 185,90g.
Petit Déjeuner: Xtreme Whey100% Whey Protein, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Cora Barres Céréales Figue, Gerblé Sablé Coco Cacao au Sirop d'agave, Taillefine Fromage Blanc 0%, Senseo Café Classique, Heudebert Biscottes Forme +, Activia Activia 0% Nature, Lotus Speculoos (7,5g), Wasa Fibres. Déjeuner: Maître Prunille Amandes Decortiguees Bio, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Bio Cora Baies de Goji, Marie Marie Nouilles à la Chinoise au Poulet Légumes Croquants, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Oignons, Findus Dos de Cabillaud, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein. plus...
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2123 kcal
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Exercice:
Douche - 6 minutes, Repos - 10 heures et 24 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail - 7 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Cc ma petite angie ça va merci bcp a toi aussi gros bisous 😉😏😘💋
28 oct. 19 par le membre: ludovic59800
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Historique de poids de ludovic59800
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