Journal de Debbie Cousins, 28 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Mal.

1894 kcal Gras: 110,62g | Prot: 72,44g | Glu: 163,64g.   Petit Déjeuner: Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Pork Sausage Patty, Truvia Sweetener (Packet), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea. Déjeuner: Butter (Salted), Cooked Spaghetti Squash, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Atkins Frozen Beef Merlot. Dîner: Butter (Salted), Cooked Broccoli, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Carrots (Drained Solids, Canned). Snacks/Autre: Truvia Sweetener (Packet), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), TAPIOCA PUDDING - Skim Milk, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. plus...
poids stable



     
 

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