Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2019
|
106,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 37,21g | Prot: 81,04g | Glu: 191,78g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 10g. Dîner: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Autre: Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Pære 100g, Banan 150g, Plomme 50g. plus...
|
|
3247 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|