Journal de Debbie Cousins, 29 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2019
90,0 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.    Reste à parcourir: 22,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2092 kcal Gras: 119,13g | Prot: 86,76g | Glu: 171,93g.   Petit Déjeuner: Great Value Pork Sausage Patty, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet). Déjeuner: Boiled Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Express Baby Spinach, Pearls Large Black Olives, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon. Dîner: Cheetos Crunchy Cheetos, White Bread, Chicken Salad. Snacks/Autre: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, TAPIOCA PUDDING - Skim Milk, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Asian Pears. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Nice going! 💛💚💜 
29 oct. 19 par le membre: shirfleur 1
perfect! 
29 oct. 19 par le membre: HCB
great job!! 
29 oct. 19 par le membre: dboza
Keep going Debbie! 
29 oct. 19 par le membre: UK cats
Yay😊💜💚 
29 oct. 19 par le membre: jcmama777

     
 

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