Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2019
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105,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1214 kcal
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Gras: 27,25g | Prot: 72,14g | Glu: 168,94g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Kaviar 10g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Dîner: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. Snacks/Autre: Plomme 50g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Banan 150g, Pære 100g. plus...
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3200 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 18 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 22 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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