Journal de br_e_co, 15 févr. 13

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i really expected some loss this week. one more week before i officially become frustrated.

75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg. Reste à parcourir: 4,5 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2013:

2481 kcal

Gras: 136,54g | Prot: 129,30g | Glu: 183,72g. Petit Déjeuner: Land O Lakes Half and Half, Black Coffee. Déjeuner: Shredded Cheddar Cheese, Chicken Salad, Artisan Bread. Dîner: LaRosas Pizza. Snacks/Autre: Babybel, Cashew Nuts, Liberte Blackberry, Honeycrisp, Chocolate Covered Peanut. plus...

2394 kcal

Exercice: Dormir - 7 heures, Assis - 17 heures. plus...

poids stable

Encourager

Commentaires

Give it some time! it will happen. Big changes in your body these days, back to more intense workouts etc... the reaction is not always what we expect. If nothing happens after a month to 6 weeks, you can 1. be frustrated ;) and 2. change something in your diet! I'm sure next weigh in will show a loss!

15 févr. 13 par le membre: barbabella

Thanks, Anne ... but i don't know ... two weeks left until march 1st, and still the same 3 pounds to meet my goal for that date. this stuff better start melting off sonner rather than later. i really thought i'd be 1 - 2 pounds closer.

15 févr. 13 par le membre: br_e_co


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