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zeloic
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03 nov. 19
Journal de zeloic, 03 nov. 19
Profil de zeloic
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2019
77,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 novembre 2019:
294 kcal
Gras: 10,88g | Prot: 6,19g | Glu: 42,66g.
Petit Déjeuner:
Auchan Brioches Pépites Chocolat.
plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine
7 supporteurs
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Commentaires
Attention on a trop mangé hier 😜aller il faut se reprendre 💪👍
03 nov. 19 par le membre:
j.grandin
Ca va ça vient...ce n'est pas dramatique...bonne journée !
03 nov. 19 par le membre:
zeloic
Lol la il devait pas avoir que les carottes hein ? 😂
03 nov. 19 par le membre:
cacao4-75
Bien sûr que c’est pas dramatique tu gères nickel 👌
03 nov. 19 par le membre:
cacao4-75
Depuis septembre tu yoyote avec variations de 1 kg tu penses que c’est un palier ou que tu es arrivé sur ton poid de forme ? Tu mesures cb ? T’as perdu pas mal de kg 👌
03 nov. 19 par le membre:
cacao4-75
1m83...hier c'était butternut farci et gâteau au butternut aussi...c'est très bon la courge butternut ..c'est plein de vitamines et peu calorique ...
03 nov. 19 par le membre:
zeloic
c'est du a quoi cette variation ?
03 nov. 19 par le membre:
cacao4-75
bonjour, je rejoins votre "communauté" ce jour. pourrez-vous m'aider comme vous le faites d'après ce que je peux lire? j'en ai besoin.... merci
03 nov. 19 par le membre:
camvec
On a peut-être mangé plus que d'habitude...avec apéritif boissons entrée plat de résistance fromage et dessert... Butternut farci et coteaux du layon vendanges tardives...
03 nov. 19 par le membre:
zeloic
Ok donc ce sera éliminé Demain vu ta diet monastrale 😂
03 nov. 19 par le membre:
cacao4-75
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