Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2019
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2986 kcal
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Gras: 113,40g | Prot: 181,79g | Glu: 343,55g.
Petit Déjeuner: Quest S'mores Protein Bar, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, 1% Fat Milk, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. Déjeuner: Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), Fried Rice, On The Border Tortilla Chips, Quesadilla with Meat and Cheese. Dîner: Pumpkin Bread, Pears, 1% Fat Milk, Kellogg's Froot Loops . Snacks/Autre: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Cheese Danish. plus...
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2710 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Debout - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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