Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2013
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102,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2564 kcal
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Gras: 78,00g | Prot: 157,61g | Glu: 281,48g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: chicken roasted ICA, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Dîner: Tunafisk i vann Eldorado, Avocado 95g. Snacks/Autre: Eple Golden Delicious 175 g, Lettmelk 2dl, youghurt mild 2dl, Appelsin Cevita 175g, Banan 165g, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Banan 200g, Bendit Smoothie guava, Rislunsj Tine skogsbær. plus...
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3437 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 58 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 2 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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