Journal de Liv Lite, 05 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2019
126,9 kg Perdu jusqu'à présent: 34,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2019:
1391 kcal Gras: 72,24g | Prot: 103,82g | Glu: 88,32g.   Petit Déjeuner: Egg, Kraft Smooth Peanut Butter, Silver Hills Little Big Bread, Tetley Green Tea. Déjeuner: Heinz Ketchup No Sugar Added, Crystal Light Raspberry Peach, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Onions, Fat Free Sour Cream, Kraft Cheez Whiz, Sunrise Medium Firm Tofu, Lean Ground Beef. Dîner: Butter, Better Than Bouillon Bouillon de Poulet, No Name Frozen Peas & Carrots, Great Value Frozen Green Beans, Cauliflower (Frozen), Sweet Red Peppers, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Autre: Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Carnation Light Hot Chocolate, Water. plus...
5191 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Debout - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 12 heures, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Vaisselle - 20 minutes. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine


Commentaires 
Nice drop 
07 nov. 19 par le membre: rosio19

     
 

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