Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2013
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101,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2198 kcal
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Gras: 83,98g | Prot: 124,10g | Glu: 224,50g.
Petit Déjeuner: milk Q lett 1% fett, Puffet havre First Price, Bl�b�rsyltet�y Fruitland. Déjeuner: stabbur-makrell 25g, Philadelphia light, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Egg 75g, Grovbrød Trekorn Pågens 30g, Banan 150g. Dîner: Avocado 95g, Tunafish in oil Eldorado. Snacks/Autre: Rislunsj Tine skogsbær, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Eple Golden Delicious 175 g. plus...
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3286 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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