Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 25 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4952 kcal
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Gras: 131,62g | Prot: 371,64g | Glu: 517,70g.
Petit Déjeuner: Prozis Barre Prozis Diet 35G, Prozis Diet Muffin à la Banane Barre de 35G Prozis, Prozis Whey Protein & Oats, Prozis Diet Muffin à la Banane Barre de 35G Prozis, Prozis Diet Muffin à la Banane Barre de 35G Prozis, Prozis Whey Protein & Oats, Gerblé Sablé Coco Cacao au Sirop d'agave, Cora Barres Céréales Figue, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Senseo Café Classique, Heudebert Biscottes Forme +, Activia Activia 0% Nature, Lotus Speculoos (7,5g), Wasa Fibres. Déjeuner: Senseo Café Classique , Prozis Whey Protein & Oats, Prozis Diet Muffin à la Banane Barre de 35G Prozis, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Aiguillettes de Poulet à la Moutarde et au Citron, Écrasée de Pommes de Terre et de Carottes, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Findus Dos de Cabillaud, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Cora Légumes Vapeur Cora Melange de Choux, Oignons. plus...
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2107 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Douche - 6 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 54 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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