Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4299 kcal
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Gras: 159,53g | Prot: 211,33g | Glu: 533,23g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fairlife 1% Low Fat Milk, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate, Chillycow Brown Butter Salted Caramel Ice Cream, Fairlife 1% Low Fat Milk, Honeymaid Graham Crackers. Déjeuner: Uno Uno Deep Dish Pizza. Dîner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . Snacks/Autre: Pears . plus...
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3551 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Debout - 3 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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