Journal de ヤママユガ, 07 nov. 19

23:00
体重52.8kg
体脂肪率11.2%
筋肉量44.5kg
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2019:
5934 kcal Gras: 257,60g | Prot: 239,08g | Glu: 377,00g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: エビの天ぷら, イオン ローストビーフのサラダ, ゆで卵, 焼き鳥, アサヒビール スーパードライ (500ml). Dîner: ビール, ビール. Snacks/Autre: はちみつ, ファミリーマート タピオカココナッツミルク, ミスタードーナツ オールドファッション. plus...
Prenant 15,4 kg par Semaine



     
 

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