Journal de TonyFar, 18 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2013
101,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2013:
1723 kcal Gras: 43,16g | Prot: 103,72g | Glu: 222,15g.   Petit Déjeuner: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Kidneybønner i Chilisaus REMA 1000, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Philadelphia light, sardines eldorado tomatosauce, Havre, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Autre: Bendit Smoothie Ananas, Emco mysli fruit bar, Leverpostei ovnsbakt Gilde, Riskaker First Price, Golden Delicious AlpeGolden. plus...
2481 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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