Journal de Debbie Cousins, 08 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2019
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2019:
2566 kcal Gras: 103,19g | Prot: 112,53g | Glu: 297,71g.   Petit Déjeuner: Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Land O'Lakes Salted Butter, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins. Déjeuner: Great Value Enriched White Bread, K&W Cafeteria Baked Spaghetti, Chicken Parmesan. Dîner: White Bread, Chicken Parmesan, K&W Cafeteria Baked Spaghetti. Snacks/Autre: General Mills Chex Mix Sweet 'N Salty Honey Nut, Emerald Glazed Pecans, Marie Callender's Coconut Cream Pie, TAPIOCA PUDDING - Skim Milk. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine


Commentaires 
At last, Friday is here! I managed to dig around in my closet and dresser creating 3 different outfits, before deciding this morning. That and I'm only eating food that was already purchased today is my Daily Achievement. I hope yours brings with it some joy and satisfaction. 
08 nov. 19 par le membre: jeannieselby
You are in my thoughts, hope you have a good weekend!.🌈🌈🌈 
08 nov. 19 par le membre: shirfleur 1

     
 

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