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Vandaag precies hetzelfde als vorige week 😊 met de tussen weging van woensdag 68,8 toch wat afgegaan. Ik ben tevreden 😄
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1025 kcal
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Gras: 25,85g | Prot: 88,77g | Glu: 97,29g.
Petit Déjeuner: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Déjeuner: Kvarg Frambozensmaak, Salad Seed Mix, Hennepzaad, Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Jumbo Verse Soep Pompoen & Wortel, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. Dîner: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Champignon Roerbakmix, Veggie Chef Piri Piri Burger, Ananas. Snacks/Autre: Rijstwafel Meergraanen. plus...
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poids stable
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 Commentaires
09 nov. 19 par le membre: dani.p2
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09 nov. 19 par le membre: chrisp72
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Dat is tóch een pond hoor, hartstikke goed 🤗
09 nov. 19 par le membre: annemiek rembil
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Ja ik ben tevreden😊 hopelijk is er volgende week zaterdag dan wel weer verschil in naar beneden 😄 maar mag niet klagen van woensdag naar zaterdag zo’n verschilletje
09 nov. 19 par le membre: dani.p2
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Historique de poids de dani.p2
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