Journal de j.grandin, 09 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2019:
1628 kcal Gras: 53,82g | Prot: 47,43g | Glu: 194,90g.   Petit Déjeuner: Café, Brioche, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Compote de Pommes avec le Sucre, Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, E.Leclerc Baguette Tradition, Oeuf Dur, Knorr Sauce aux Trois Poivres, Riz Blanc. Dîner: Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Compote de Pommes avec le Sucre, E.Leclerc Baguette Tradition, Chaussée aux Moines Fromage. plus...
1848 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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