Journal de TonyFar, 10 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2019
105,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2019:
1102 kcal Gras: 26,39g | Prot: 201,47g | Glu: 129,04g.   Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Tomat 90g, Wasa Husman. Dîner: Gulrot 170g, Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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