Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1115 kcal
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Gras: 43,56g | Prot: 54,92g | Glu: 130,86g.
Petit Déjeuner: Cream (Half & Half) , Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Collation: Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Mrs Bridges Scottish Black Current Preserves, Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Déjeuner: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Vanilla, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Nutiva Organic Chia Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed. Dîner: Brown Bread—- pioneer woman, Grape Tomatoes, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Spectrum Canola and Olive Oil Blend, Whole Foods Market Christmas Lima Beans, Adobe Milling Anasazi Beans. plus...
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1734 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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