Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
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104,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1723 kcal
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Gras: 47,75g | Prot: 37,24g | Glu: 252,40g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 10g, Wasa Husman. Dîner: Bremykt 5g, Tomat 80g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Kaviar 10g, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Druer 100G Cevita Stenfrie, Banan 150g, Pære Conference 175g. plus...
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3182 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 18 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 22 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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