Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1703 kcal
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Gras: 68,25g | Prot: 85,94g | Glu: 197,29g.
Petit Déjeuner: Wal-Mart Tilapia Fillets, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Food Club Large Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), NoSalt Nosalt, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Déjeuner: Olive Garden Chicken & Gnocchi Soup, Olive Garden Eggplant Parmigiana (Lunch). Dîner: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Brown Bread—- pioneer woman, Boursin Pepper Gournay Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin) . plus...
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1616 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Etudier - 2 heures, Nettoyage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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