Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2019
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125,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 69,21g | Prot: 101,21g | Glu: 82,57g.
Petit Déjeuner: Silver Hills Little Big Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Egg, Tetley Green Tea. Déjeuner: Cocoa Powder (Unsweetened), Life Brand Clearly Fibre, Silk Unsweetened Coconut Milk, Sunrise Medium Firm Tofu, Whey Gourmet Protein Shake. Dîner: Compliments Mild Chunky Salsa, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Onions, Grape Tomatoes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Fat Free Sour Cream, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Lean Ground Beef. Snacks/Autre: Progressive Complete Collagen, Water. plus...
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5087 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 12 heures, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Feeling great today! Updated my bio & added historical weights :)
12 nov. 19 par le membre: Liv Lite
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You are doing so well, keep it up!
13 nov. 19 par le membre: Groatmeal
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Historique de poids de Liv Lite
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