Journal de TonyFar, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
104,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
870 kcal Gras: 25,79g | Prot: 20,25g | Glu: 144,34g.   Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Wasa Husman, Kaviar 10g, Magerost Bacon Kavli 10g. Snacks/Autre: Pære Conference 175g, Plomme 50g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Banan 150g. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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