Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4911 kcal
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Gras: 136,45g | Prot: 338,67g | Glu: 526,66g.
Petit Déjeuner: Prozis Hazelnuts Natural Source Of Fibre, Gerblé Sablé Coco Cacao au Sirop d'agave, Bio Cora Baies de Goji, Bjorg Muesli aux Fruits, Taillefine Fromage Blanc 0%, Maître Prunille Amandes Decortiguees Bio, Cora Barres Céréales Figue, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande-Vanille, Prozis Zero Pudding Chocolate Flavour, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Café Classique, Heudebert Biscottes Forme +, Activia Activia 0% Nature, Lotus Speculoos (7,5g), Wasa Fibres. Déjeuner: Prozis Diet Muffin à la Banane Barre de 35G Prozis, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Prozis Diet Muffin à la Banane Barre de 35G Prozis, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Prozis Whey Protein & Oats, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Senseo Café Classique , Prozis Diet Muffin à la Banane Barre de 35G Prozis, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Picard Saumon aux Épices Tandoori, Riz Noir et Petits Légumes. Dîner: Findus Dos de Cabillaud, Cora Légumes Vapeur Cora Courgettes,Haricots Verts,Brocolis,Poivrons. plus...
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2141 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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 Commentaires
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Historique de poids de ludovic59800
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