Journal de j.grandin, 16 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2019:
1837 kcal Gras: 54,25g | Prot: 65,82g | Glu: 254,70g.   Petit Déjeuner: Brioche, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres, LU Prince Chocolat. Déjeuner: E.Leclerc Baguette Tradition, Chaussée aux Moines Fromage. Dîner: E.Leclerc Baguette Tradition, Riz au Lait, Vinaigrette Maison, Compote de Pommes avec le Sucre, Laitue, Riz au Lait, Blanc de Dinde, Pomme de Terre au Gratin. plus...
1995 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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