Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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706 kcal
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Gras: 22,79g | Prot: 31,83g | Glu: 93,43g.
Petit Déjeuner: Whole Foods Market Christmas Lima Beans, Sarabeth's Strawberry Raspberry, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Adobe Milling Anasazi Beans, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Déjeuner: Pomegranate, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese. plus...
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1590 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Etudier - 2 heures, Nettoyage - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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