Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
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83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3105 kcal
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Gras: 99,42g | Prot: 204,24g | Glu: 394,93g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Milk (Nonfat), Wegmans Glazed Donut Holes, Totino's Party Pizza Hamburger. Déjeuner: Quest S'mores Protein Bar, Milk (Nonfat) , General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Quest Birthday Cake Protein Bar. Dîner: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Pears, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Peach, Chobani Vanilla Greek Yogurt. Snacks/Autre: Fried Rice. plus...
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2894 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Debout - 5 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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