Journal de Nanou2023, 21 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
1708 kcal Gras: 120,69g | Prot: 100,94g | Glu: 29,95g.   Petit Déjeuner: Café, Auchan Comté, Carrefour Beurre Doux, Café, Mortadelle, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Aoste Jambon Cru, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Auchan Mozzarella , Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Vin de Table Rouge. Dîner: Auchan Huile de Noix, Navet Cuit, Asperge, Crème Fraîche Épaisse, Échine de Porc, le Porc Français Pâté de Tête. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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