Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2019
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1662 kcal
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Gras: 50,35g | Prot: 119,36g | Glu: 169,63g.
Petit Déjeuner: Xtreme Whey100% Whey Protein, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande-Vanille, Prozis Hazelnuts Natural Source Of Fibre, Bjorg Muesli aux Fruits, Alesto Bio Noix de Cajou, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Maître Prunille Amandes Decortiguees Bio, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Taillefine Fromage Blanc 0%, Café Classique, Heudebert Biscottes Forme +, Activia Activia 0% Nature, Lotus Speculoos (7,5g), Wasa Fibres. Déjeuner: Bjorg Bio Nutri+ Avoine Citron Graine de Chia, Senseo Café Classique, Picard Dos de Colin D Alaska au Citron & au Basilic Risotto Verde + D Équilibre. Dîner: Alesto Bio Noix de Cajou, Prozis Hazelnuts Natural Source Of Fibre, Maître Prunille Amandes Decortiguees Bio, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Cora Légumes Vapeur Cora Courgettes,Haricots Verts,Brocolis,Poivrons, Findus Dos de Cabillaud. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Cc angie bon week end à toi aussi 😗
23 nov. 19 par le membre: ludovic59800
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Historique de poids de ludovic59800
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