Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2019
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2895 kcal
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Gras: 115,52g | Prot: 199,56g | Glu: 305,28g.
Petit Déjeuner: Macaroni or Noodles with Cheese, Skinless Chicken Breast, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Freddy's Frozen Custard Fry Sauce, Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Dîner: Bridgford Cinnamon Pull-Apart Monkey Bread, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Apples, Broccoli Salad, General Tso (General Gau) Chicken. plus...
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3263 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Debout - 2 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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