Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2019
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2901 kcal
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Gras: 95,13g | Prot: 179,02g | Glu: 380,98g.
Petit Déjeuner: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Cereal, Harris Teeter Animal Crackers. Déjeuner: Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Market Pantry 8" Flour Tortilla, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cheetos Crunchy Cheetos, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Dîner: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Quest Birthday Cake Protein Bar, Bridgford Cinnamon Pull-Apart Monkey Bread, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bridgford Cinnamon Pull-Apart Monkey Bread. plus...
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3249 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Debout - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Pretty much the same weight. Less muscle, more fat, and weaker for sure.
24 nov. 19 par le membre: -Diablo
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24 nov. 19 par le membre: -Diablo
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Historique de poids de -Diablo
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